Entrenamiento futbol sala infantil

Ejercicios de fútbol sala

Fue Sir Bobby Robson, legendario entrenador y jugador de fútbol inglés, quien dijo que “la práctica hace la permanente”. Esto es algo que me ha acompañado durante toda mi vida deportiva, académica y laboral.
A menudo, durante mis sesiones de entrenamiento, los jugadores me ven a mí o a otro miembro del equipo técnico realizar una habilidad con el balón. Se acercan y, como los niños, preguntan cómo repetir la habilidad o cómo hemos podido llegar a ser tan buenos en ella. Por supuesto, desgloso la habilidad para los jugadores y les explico los detalles, pero siempre les explico que, en última instancia, para dominar las habilidades con el balón, “la práctica hace la perfección”.
Las investigaciones indican que un niño tiene que realizar una habilidad al menos 75 veces antes de empezar a aprenderla. El dominio de la habilidad llega mucho más tarde. Por eso es tan importante que los niños toquen el balón varias veces, lo que me lleva de nuevo al punto de que la práctica hace la perfección.
En cuanto al desarrollo integral del jugador en el juego, las sesiones de entrenamiento en grupo son un factor clave en el aprendizaje y el crecimiento de los jugadores. Sin embargo, como siempre les explico a mis jugadores, no basta con asistir a una o dos sesiones de entrenamiento a la semana y esperar ser un jugador consumado y completo. Para dar el siguiente paso, los jugadores deben dedicar parte de su tiempo libre fuera del entorno de entrenamiento a perfeccionar sus habilidades. Ya sea en el parque con sus amigos, con su padre en el jardín trasero o molestando a su madre dándole patadas al balón contra la puerta del salón. Cualquiera de las actividades mencionadas contribuiría a desarrollar la capacidad futbolística del jugador. Sin embargo, como entrenador y como jugador, me planteo cuatro preguntas clave al respecto.

2:21aprende 5 increíbles habilidades y trucos de fútbol sala – tutorialfreekerzyoutube – 22 oct 2015

Hemos elaborado una lista de “ejercicios” para niños de 5 años que les ayudarán a mejorar su fútbol sala, ahora usamos el término “ejercicios” a la ligera ya que el objetivo a los 5 años es que los niños disfruten del deporte, por lo que nos gusta llamarlos “juegos” más a menudo.
Prepara el juego: Haz que los jugadores se dividan en equipos de tres, designa a un jugador como cerdito y haz que los otros dos jugadores se coloquen a ambos lados. Los jugadores deben estar separados por una distancia de entre 5 y 7 metros, con el “cerdito” designado en el centro.
Objetivo: El objetivo del jugador del centro es interceptar el balón, mientras que los jugadores del exterior deben pasarse el uno al otro. Si el jugador del centro intercepta el balón, se intercambia con el último jugador que hizo el pase.
Da a cada jugador un balón de fútbol sala, si no tienes suficientes jugadores para tres grupos entonces dos estarán bien y si tienes muchos jugadores y crees que tres grupos no son suficientes no dudes en hacer tantos como puedas.
Objetivo: Aunque es básico, el objetivo es que el jugador corra en una dirección, detenga el balón con la planta de los pies y luego se dé la vuelta y vuelva al punto de partida con el balón.

Sesiones de entrenamiento de fútbol sala

Estas sesiones están diseñadas para que los niños aumenten sus habilidades técnicas en el fútbol y mejoren su comprensión táctica. Todas las sesiones incluyen a cada individuo para maximizar su potencial.
Cada sesión permitirá a los niños expresarse en términos de habilidades y exhibición. Las sesiones de entrenamiento de fútbol sala son muy diferentes a las sesiones de fútbol estándar, siendo la principal diferencia el ritmo de juego y la mayor cantidad de contacto con el balón, centrándose en las habilidades individuales y el regate.
Estas sesiones están diseñadas específicamente para que los porteros mejoren sus habilidades. Sesiones de entrenamiento basadas en el posicionamiento, el manejo y la distribución para dar a su joven portero en ciernes las herramientas para desarrollar su juego.
Estas sesiones están diseñadas para chicas con cualquier nivel de habilidad en el fútbol y que buscan mejorar su comprensión del juego y sus habilidades fundamentales con el balón. Todas las sesiones están planificadas para que cada individuo progrese libremente a su propio ritmo mientras tiene la oportunidad de recibir un entrenamiento de élite cada semana.

Programa de entrenamiento de fútbol sala

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