Entrenamiento de futbol para niños de 7 a 10 años

Entrenamiento de futbol para niños de 7 a 10 años

Liga de cohetes

Si un niño es el mejor lector de la clase, no se suele plantear su traslado al curso superior. Podríamos proporcionarle un libro más desafiante o centrarnos en la comprensión lectora.  Puede leer, pero ¿recuerda y entiende lo que lee como los niños del curso superior? Incluso podríamos crear un grupo de lectura separado para darle algunas oportunidades de desafiar su lectura. Pero los padres y los educadores reconocen que se necesita mucho más para garantizar un desarrollo adecuado que ser un buen lector para justificar el paso de curso en la escuela.
¿Por qué entonces sentimos con demasiada frecuencia la necesidad de presionar a nuestros hijos pequeños en el campo de fútbol?    Cuando un niño destaca como el mejor regateador, el más asertivo o el que parece estar involucrado en la mayor parte de la acción, los padres y/o entrenadores quieren tomar este ambiente y hacerlo más desafiante. Eso en sí mismo es algo bueno, pero con demasiada frecuencia pensamos que la única manera de hacerlo es sacarlo de su categoría de edad y envejecerlo. Los motivos para aumentar la edad (por ejemplo, colocar a un niño de 7 años en un equipo de 10 años) suelen incluir uno o más de los siguientes.

Ejercicios de fútbol para niños de 6 años

Fue Sir Bobby Robson, legendario entrenador y jugador de fútbol inglés, quien dijo que «la práctica hace la permanente». Esto es algo que me ha acompañado durante toda mi vida deportiva, académica y laboral.
A menudo, durante mis sesiones de entrenamiento, los jugadores me ven a mí o a otro miembro del equipo técnico realizar una habilidad con el balón. Se acercan y, como los niños, preguntan cómo repetir la habilidad o cómo hemos conseguido ser tan buenos en ella. Por supuesto, desgloso la habilidad para los jugadores y les explico los detalles, pero siempre les explico que, en última instancia, para dominar las habilidades con el balón, «la práctica hace la perfección».
Las investigaciones indican que un niño tiene que realizar una habilidad al menos 75 veces antes de empezar a aprenderla. El dominio de la habilidad llega mucho más tarde. Por eso es tan importante que los niños toquen el balón varias veces, lo que me lleva de nuevo al punto de que la práctica hace la perfección.
En cuanto al desarrollo integral del jugador en el juego, las sesiones de entrenamiento en grupo son un factor clave en el aprendizaje y el crecimiento de los jugadores. Sin embargo, como siempre les explico a mis jugadores, no basta con asistir a una o dos sesiones de entrenamiento a la semana y esperar ser un jugador consumado y completo. Para dar el siguiente paso, los jugadores deben dedicar parte de su tiempo libre fuera del entorno de entrenamiento a perfeccionar sus habilidades. Ya sea en el parque con sus amigos, con su padre en el jardín trasero o molestando a su madre dándole patadas al balón contra la puerta del salón. Cualquiera de las actividades mencionadas contribuiría a desarrollar la capacidad futbolística del jugador. Sin embargo, como entrenador y como jugador, me planteo cuatro preguntas clave al respecto.

Ejercicios de fútbol para niños de 10 años

Lleva tus entrenamientos de fútbol al siguiente nivel: trabaja las habilidades de toma de decisiones, la conciencia del campo, la fuerza y el acondicionamiento y mucho más con ejercicios desafiantes y divertidos que estimulan la energía competitiva.
Como entrenador de fútbol, probablemente comprenda el secreto fundamental para elegir los mejores ejercicios de fútbol para niños: asegurarse de que se divierten. El fútbol consiste en divertirse, independientemente de la edad. Ser capaz de ofrecer esto hace que sea fácil mantener a los jóvenes jugadores comprometidos mientras están en el campo. Pero lo más importante es que intensifica su amor por el juego. Esto es fundamental si van a jugar al fútbol de forma competitiva más adelante.
Los jugadores jóvenes pueden desinteresarse fácilmente de una actividad si ya no la consideran divertida. El fútbol no es una excepción. Por el contrario, si los ejercicios son divertidos, esperarán con impaciencia la siguiente sesión de entrenamiento.
La práctica conduce a la perfección de las habilidades futbolísticas. Desgraciadamente, la repetición es la razón número uno por la que los niños pierden interés en una actividad concreta. Si las actividades son divertidas y atractivas, cada sesión de entrenamiento será fresca y tus jugadores podrán mejorar sus habilidades sin aburrirse fácilmente.

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Los «minijuegos» son juegos de movimiento con o sin dispositivo con un conjunto de reglas sencillas que pueden iniciarse tras unas pocas explicaciones. Suelen requerir poco espacio, exigen poco material y no suelen requerir habilidades especiales de los participantes. Los «minijuegos» no tienen reglas oficiales y, por lo tanto, ofrecen mucho espacio para la improvisación y las variaciones en cuanto a:
OrganizaciónCampo de juego: 12m x 12m libres en el espacio con conos, 8 aros (siempre uno o dos aros más que el número de jugadores por equipo, 7 contra 7 o 6 contra 6 (dependiendo del número de jugadores), si es necesario duplicar la acumulación, una pelota de softball, series de 3 minutos.
Sugerencia metódicaEl entrenador debe pasearse por el campo y hacer señales visuales para que los jugadores tengan que mirarle siempre mientras regatean para no perderse la señal de salida. Así aprenderán el regate con la cabeza levantada y la percepción del entorno.
Suponiendo que los jugadores ya dominan los fundamentos del regate, esta parte consiste en ejercicios y pequeñas competiciones, que ponen a los niños una y otra vez en situaciones de aprendizaje en las que pueden mejorar y perfeccionar sus técnicas de regate.