Ejercicios futbol sala benjamines

Ejercicios futbol sala benjamines

Simon dice

Lleva tus entrenamientos de fútbol al siguiente nivel: trabaja las habilidades de toma de decisiones, la conciencia del campo, la fuerza y el acondicionamiento y mucho más con ejercicios desafiantes y divertidos que estimulan la energía competitiva.
Como entrenador de fútbol, probablemente comprenda el secreto fundamental para elegir los mejores ejercicios de fútbol para niños: asegurarse de que se divierten. El fútbol consiste en divertirse, independientemente de la edad. Ser capaz de ofrecer esto hace que sea fácil mantener a los jóvenes jugadores comprometidos mientras están en el campo. Pero lo más importante es que intensifica su amor por el juego. Esto es fundamental si van a jugar al fútbol de forma competitiva más adelante.
Los jugadores jóvenes pueden desinteresarse fácilmente de una actividad si ya no la consideran divertida. El fútbol no es una excepción. Por el contrario, si los ejercicios son divertidos, esperarán con impaciencia la siguiente sesión de entrenamiento.
La práctica conduce a la perfección de las habilidades futbolísticas. Desgraciadamente, la repetición es la razón número uno por la que los niños pierden interés en una actividad concreta. Si las actividades son divertidas y atractivas, cada sesión de entrenamiento será fresca y tus jugadores podrán mejorar sus habilidades sin aburrirse fácilmente.

Instalaciones de entrenamiento de fútbol sala

El fútbol puede ser un juego estupendo para jugar al sol, pero ¿qué pasa cuando hace frío, se moja o está oscuro? No hay razón para dejar de jugar al deporte más popular del mundo sólo porque te veas obligado a hacerlo en el interior; hay un montón de juegos de fútbol sala que los niños de cualquier edad pueden disfrutar en un gimnasio, un auditorio o dondequiera que puedas encontrar suficiente espacio interior. Esto permite a los jóvenes jugadores mantenerse activos y así estar preparados para la temporada de primavera. Para los jugadores juveniles: las pruebas para el equipo de fútbol de la escuela secundaria pueden representar una transición de jugar al fútbol por diversión a centrarse en los aspectos competitivos del juego. La preparación para las pruebas de fútbol debe comenzar al menos tres meses antes de las mismas. El fútbol sala de invierno es excelente para ello. Mediante la dedicación, puedes prepararte para el siguiente nivel en el fútbol.
Esto consiste en movimientos tácticos en los que el delantero utiliza un movimiento inesperado fuera del balón para perder su marcador o para perder la atención del oponente, moviéndose hacia espacios a los que el hombre en posesión del balón puede pasar fácilmente.

Liga de cohetes

Los “minijuegos” son juegos de movimiento con o sin dispositivo con un conjunto de reglas sencillas que pueden iniciarse tras unas pocas explicaciones. Suelen requerir poco espacio, exigen poco material y no suelen requerir habilidades especiales de los participantes. Los “minijuegos” no tienen reglas oficiales y, por lo tanto, ofrecen mucho espacio para la improvisación y las variaciones en cuanto a:
OrganizaciónCampo de juego: 12m x 12m libres en el espacio con conos, 8 aros (siempre uno o dos aros más que el número de jugadores por equipo, 7 contra 7 o 6 contra 6 (dependiendo del número de jugadores), si es necesario duplicar la acumulación, una pelota de softball, series de 3 minutos.
Sugerencia metódicaEl entrenador debe pasearse por el campo y hacer señales visuales para que los jugadores tengan que mirarle siempre mientras regatean para no perderse la señal de salida. Así aprenderán el regate con la cabeza levantada y la percepción del entorno.
Suponiendo que los jugadores ya dominan los fundamentos del regate, esta parte consiste en ejercicios y pequeñas competiciones, que ponen a los niños una y otra vez en situaciones de aprendizaje en las que pueden mejorar y perfeccionar sus técnicas de regate.

Entrenamiento de fútbol sala cerca de mí

Enseñar el entrenamiento básico de fútbol y los ejercicios de fútbol apropiados para la edad de los niños es un reto. Aparte de mantener su atención, los jóvenes entre las edades de 8-14 son fácilmente distraídos y altamente impresionables. Desafortunadamente, si el entrenamiento básico de fútbol no se enseña correctamente, esas impresiones tempranas pueden conducir a la formación de una mala forma y técnica de fútbol.
El fútbol es uno de los deportes juveniles de más rápido crecimiento y por razones legítimas. No sólo se puede enseñar a los jugadores juveniles los fundamentos de las habilidades con el balón, sino que también se pueden crear formas saludables y competitivas para que los niños salgan al exterior y se mantengan activos.
Para aquellos que se inician en el fútbol juvenil, hemos reunido 7 ejercicios sencillos y eficaces para poner en práctica en sus sesiones de entrenamiento. Estos ejercicios ayudarán a los niños a familiarizarse con el movimiento en el campo, el tiro, el manejo del balón, el pase y el acondicionamiento.
Dado que el jugador de fútbol promedio corre aproximadamente 6 millas por partido, la técnica de carrera adecuada es clave para los ejercicios de entrenamiento de fútbol para niños. Un componente general de la preparación física consiste en entrenar a los jugadores para que corran durante largos periodos de tiempo y también para que corran a gran velocidad. Dado que correr puede parecer mundano para los jugadores de fútbol juvenil, se trata de incorporar técnicas atractivas y emocionantes en los ejercicios.